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Yoga
In Kooperation mit Team München bietet das Alten- und Service-Zentrum (ASZ) Isarvorstadt ab dem 11.9. immer von 17:30 bis 19 Uhr einen Yoga-Kurs für ältere LGBTIQ*-Menschen an. Gerade im höheren Alter kann jeder von den vielfältigen, gesunden und entspannenden Yoga-Übungen profitieren. Denn Yoga kann jede und jeder praktizieren. Yoga-Stellungen wirken nicht nur auf die äußere Gestalt des Körpers, sondern ebenso auf die inneren Organe, Drüsen und Nerven, indem sie das ganze System gesund erhalten. Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung, ein Tuch als Auflage für die Turnmatte und idealerweise ein Nackenkissen. Die Gebühr für den 14-er Block beträgt 56 Euro; für Mitglieder des Team München e.V. ist der Kursus kostenfrei. Anmeldung unter 089 232398840.
Ab 11.9., Yoga ü55, ASZ Isarvorstadt, Hans-Sachs-Str. 14, München, 17.30 – 19.00 Uhr, www.teammuenchen.de, www.asz-isarvorstadt.de
