Boxen im FVV

Seit 2012 bietet der FVV in Kooperation mit dem Offenbacher Challenge Club ein exklusives Box-Training an – ab April sogar an zwei Terminen pro Woche.

Boxen ist nicht nur Kampfsport, sondern bietet außerdem ein Fitnesstraining, das den ganzen Körper einbezieht. Jede Trainingseinheit besteht aus einem intensiven Aufwärmprogramm sowie aus verschiedenen Technikübungen, die vor allem die Kondition fördern. Besonderer Wert wird außerdem auf die Stärkung der Bauchmuskulatur gelegt. Die Übungen sind allesamt auch für Neueinsteiger ohne Box-Erfahrung geeignet.

Dass man sich beim Boxsport immer mit einem Partner schlagen muss, stimmt übrigens nicht: Niemand muss an Sparringkämpfen teilnehmen; nur wer möchte kann bei den Zweikämpfen, die nach klaren Regeln erfolgen, innere Spannungen und Aggression abbauen und die Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit verbessern.

Neu am FVV-Boxtraining ist, dass die Gruppe ins reguläre Training des Offenbacher Challenge Club integriert wurde; dadurch können ab April nun wöchentlich zwei Trainingstermine, dienstags und donnerstags, angeboten werden. Die Kosten für FVV-Mitglieder betragen 20 Euro pro Monat, Interessierte Frauen und Männer können zu den Trainingszeiten ein kostenloses Probetraining absolvieren.

FVV-Boxen, dienstags und donnerstags, Challenge Club, Schreberstr. 6, Offenbach, jeweils 19:30 Uhr, www.fvv.org

Save the Date: am 11.5. lädt der FVV in der Werner-von Siemens-Schule (Gutleutstr. 333 – 335) zu einem „Tag der offenen Tür“, bei dem das vielfältige Sportangebot des FVV vorgestellt wird; unter anderem kann dort auch Boxen ausprobiert werden.